나이를 먹으면 이것만은 하지 말아야

나이를 먹으면 이것만은 하지 말아야 1禁 잔소리와 군소리를 삼가라        노년이 되면 투정부리기, 삐죽거리기, 구시렁대기,넋두리하기 등등에서 멀어져야 한다.       일그러진 얼굴, 둔한 칼자루를 내민 듯이 비주대는 입술, 상대방을 해코지하는 날카로운 말버릇을 노년들은 피해야 한다. 2禁 怒하지 마라      노년의 '老'가 怒氣의 '노'가 되어서는 안된다.      老氣와 怒氣는 사돈의 팔촌보다 더 멀어야 한다.        한 집안의 큰 어른이 되었다면, 怒發大發은 평생에 한두번이면 족하다.      마땅히 노발대발해야만 할 때는 위풍 있고 권위 있게 상대방을 압도해야 한다.        위엄에 차고 권위가 높아 보일 때만 노기도 받아들일 만한 것이 된다.      그렇지 못해서 품위 없고 상스러우면 노기는 그만 악이 되고 만다.        악쓰기의 악이 되고 억지부리기의 악이 될 게 뻔하다.       갑작스런 노기는 뇌경색이나 뇌출혈을 부를 수도 있다.       그러니 노년들은 노기를 꾹꾹 참아야 한다.       힘껏 안으로 누르거나 감추어야 한다.  3禁 기죽는 소리는 하지마라       노년에는 기가 죽고 풀이 죽는 소리를 삼가해야 한다       기가 죽을 짓이나 행동도 하지 말아야 한다.       기죽는 소리는 본인의 기운을 빼앗기 마련이다.       말이 힘을 잃고 소리가 기운을 놓지면 생기가 덩달아 빠져나간다. 4禁 노탐을 부리지 마라       나이 든 사람의 허황된 욕심을 노탐이라 하는데,      노년이 되면 허욕이나 탐욕이 많아지기도 한다.      식탐을 조심해야 한다. 老貪大失이라고 건강을 놓지고, 인품을 잏고, 인심까지 잃을 수 있다.       나이가 들수록 욕심을 줄이고 줄여서 마음을 비워야 한다.      無心과 無慾 그리고 無貪은 노년의 세 가지 '무의 미덕'이다.      이 미덕들을 지키지 못하면 노년에 무리가 간다. 5禁 어제를 돌보지 마라       과거에 집착하지 마라. 지나간 일에 마음을 주지 마라. 이외에도 "우리가 너를 어떻게 키웠는데!"같은 자식을 원망하는 구질구질한 소리는 하지 말아야 한다. 태어나게 했으니까 키운 것이고 자식들이 낳아달라고 부탁한 적도 없다. 그저 부모가 좋아서 낳은 것뿐이다. 그러니 마땅히 책임지고 키워야야했던 것이다. 그러니 자식들에게 빚진 것을 받아내듯이 조르지도 말고, 은근히 뭔가 바라지도 말아야 한다. 그저 저희들끼리 잘살며, 그게 오죽 고마운 일인가.     하얀 겨울 노래 모음